Жизнь будет подкидывать вам крученые мячи. Неважно, насколько сильна ваша магия, неважно, как много вы практикуете свою веру, неважно, сколько шабашей и эсбатов вы соблюдаете, это произойдет. И когда это произойдет, может возникнуть соблазн возопить к небесам и почувствовать, что боги покинули вас. Но языческие пути, со всеми их вариациями, признают, что природа делает то, что должна. Природа творит. Природа разрушает. И Природа сохраняет равновесие между ними.
Разница между язычниками/ведьмами/викканами и т. д. и всеми остальными заключается в том, что в нашем арсенале есть магические инструменты. Эти инструменты означают, что нам не нужно сидеть и позволять этим кажущимся капризам судьбы уничтожать нас. Эти инструменты позволяют нам выходить за рамки инцидентов, учиться на них и находить в себе силы, несмотря на них.
Как найти эту силу
Моя последняя книга, 111 Магияпосвящен преодолению прошлых травм и выходу за рамки страха. Это постепенное руководство, которое поможет вам перейти от бегства от дискомфорта к почитанию его за уроки, которым он учит. Некоторые ситуации в жизни преодолеть легче, чем другие. К счастью, магические, эмоциональные, ментальные и духовные инструменты доступны, чтобы помочь вам сделать именно это.
Найти свою силу не означает, что вы должны быть стоическими и бесчувственными, хоронить свои чувства, желания и потребности. Ваша сила позволит вам горевать и страдать, кричать, плакать и смеяться, и однажды, хотя это может показаться не так, снова держать голову высоко. Найти свою силу означает просто продолжать идти вперед и не сдаваться.
Применение на практике
Какие инструменты и методы вы будете использовать, полностью зависит от вас. Те, что я привел здесь, — лишь некоторые из многих. По правде говоря, вы должны использовать столько, сколько вам нужно. Не думайте, что вы ограничены только тем, что я перечислил здесь.
1. Позвольте себе злиться. Или грустить. Или быть недовольным.
Нам нужно отказаться от идеи, что неприятных эмоций следует избегать. Вы можете злиться, что попали в больницу. Вы можете быть озлоблены, потеряв работу или любимого человека. Это естественные реакции. В медитации есть 111 Магия называется «Почувствуй свои эмоции». Это помогает тебе дать название тому, что ты чувствуешь. Ты называешь это. Ты лишаешь это силы. Ты двигаешься дальше. Ты никогда не победишь гнев, если попытаешься улыбнуться и загнать его подальше.
На этой ноте вам понадобится здоровый выход. Нормально чувствовать гнев. Ненормально подвергать опасности других или их имущество из-за этого. Совершенно нормально испытывать моменты ревности. Ненормально следовать за кем-то и преследовать его. Чувство против действия. Это касается любой эмоции. Чувствуйте ее, пожалуйста. Вам станет лучше от этого. Но не позволяйте ей превратить вас в худшую версию себя.
2. Ищите урок.
Жизнь полна уроков, некоторые из которых большие, некоторые маленькие. Если вы потеряли свою третью работу за столько же месяцев, это не какой-то заговор, чтобы держать вас безработным. Какова ваша роль? Вы всегда опаздываете? Постоянно неприятны? Если вы не являетесь ни одним из этих качеств, то должности, которые вы занимаете, могут не подходить вам в долгосрочной перспективе. Подумайте, есть ли мечта, которую вы избегали брать на себя из-за страха.
3. Знайте, что не всегда есть причина.
Важно знать, что иногда что-то просто случается. Не всегда есть причина, по которой происходят плохие вещи. Боги не наказывают. Плохие вещи — это просто факт жизни. На момент написания этого поста я прохожу через свою собственную борьбу «без рифмы и причины». И хотя я хотел бы иметь какие-то слова, чтобы заставить мою боль и вашу боль исчезнуть, у меня их нет. Все, что можно сделать, — это жить по одному дню за раз. Я уверен, что в конце концов наступит момент принятия, который будет достигнут, но я еще не достиг этого. Вам тоже не обязательно быть там. То, что я выбираю делать, и я надеюсь, что вы тоже так сделаете, — это медитировать, молиться и много заботиться о себе.
4. Медитируйте
Что касается медитации, это один из лучших инструментов, которые вы можете использовать. В нескольких своих работах я обсуждаю различные типы медитации. Я предлагаю вам здесь один, который я нашел особенно полезным.
Закройте глаза.
Сделайте несколько глубоких и осознанных вдохов.
Подумайте о своей боли. Если она физическая, сосредоточьтесь на этом месте. Если она эмоциональная, постарайтесь найти место в вашем теле, где она дает о себе знать.
Вы можете заметить, что пятно начинает болеть сильнее, когда вы на нем сосредотачиваетесь. Это нормально. Позвольте ему болеть. Если есть цвет, обратите внимание на цвет. Или, может быть, оно издает звук или вибрирует. Что бы это ни было, сосредоточьтесь на нем. Не уклоняйтесь и не пытайтесь его избегать.
Теперь, пока вы дышите, начните перемещать этот свет или звук или вибрацию к вашему рту. Может потребоваться несколько попыток, чтобы доставить его туда. Когда вы там, выдохните с силой и выпустите эту боль из своего тела. Может помочь увидеть ее там, подвешенной или позволить ей упасть на землю.
На следующем вдохе вдохните свежий воздух в свое тело. С каждым вдохом наблюдайте, как воздух движется к тому месту, где была ваша боль. Двигайте его, пока воздух не займет это пространство и не заполнит его.
Пусть это вас успокоит.
Затем вернитесь в физическое пространство, в свое физическое тело, прежде чем открыть глаза.
5. Призовите богов и богинь, знающих горе.
Мало кто может понять, что вы переживаете, так же хорошо, как тот, кто сам через это прошел. Мифология полна трагедии. То, как божества реагируют на трагедию, во многом зависит от их личности и уроков, которые каждая культура хочет им преподать. Тема утраты настолько распространена в мифологии, что она ясно подчеркивает человечность опыта.
Этот список убитых горем богов и богинь не является всеобъемлющим, но он может стать хорошей отправной точкой для поиска того, кто вам близок.
- Тир: Этот скандинавский бог пожертвовал свою руку Фенриру, гигантскому волку. С ним хорошо работать, если вы ампутант или потеряли что-то из-за самопожертвования.
- Деметра: У греческой Деметры похитили дочь и увезли в подземный мир. Она до сих пор оплакивает ее полгода. С ней хорошо работать, если вы потеряли кого-то близкого.
- Сабинянки: Сабинянки не являются божествами, но они существуют в архетипической памяти. Легенда гласит, что когда был основан Рим, женщин не хватало. Сабинянки жили в соседних областях. Их похищали и насиловали римские основатели, и многие из них рожали от этого детей. Другие богини, боги и архетипы, к которым можно обратиться, если вы пережили изнасилование или сексуальное насилие: Кирена, Медуза и Дафнис из греческой мифологии; Дина и Лот (библейские); и многие другие.
- Морриган: Как кельтская богиня войны, она слишком хорошо знакома с потерей. Поскольку она выбирает тех, кто погиб в битве, она может помочь создать понимание, если вы скорбите о потере в результате конфликта или битвы.
Заключительные замечания
Может быть трудно оставаться духовным, переживая кризис или травмирующее событие. Будут дни, которые будут тяжелее других. Это нормально. Я заметил, что люди, обычно с благими намерениями, но не в своей тарелке, будут пытаться что-то сказать, чтобы исправить вашу ситуацию или улучшить ее. Но есть только одна вещь, которая может исцелить вас должным образом и полностью, и это время. Так что не торопитесь. Дышите и медитируйте регулярно. Но не ждите быстрого решения. Гораздо лучше полностью исцелиться и подождать некоторое время, чем пытаться форсировать это и оставить себя с незалеченными частями.
Желаю вам выздоровления.
