«Найду ли я когда-нибудь завершение?»
Поиск завершения: после потери, обиды или разочарования человек скорбит. Наряду с этим горем есть гнетущее, надоедливое чувство, которое преследует нас повсюду. Мы проживаем наши дни, пытаясь функционировать с тяжестью нашей потери на нас, и так часто мы признаемся другим: «Я просто хочу завершения».
Как таролог, я часто задаюсь вопросом: «Достигну ли я завершения?».
Идентичность закрытия столь же разнообразна, как и люди, которые жаждут ее — она субъективна, уникальна для человека, который ее жаждет. Объективного смысла закрытия не существует.
Для кого-то завершение — это ответ на «почему»: Почему они умерли? Почему они ушли? Почему сообщество распалось? Для других — это быть свидетелем «кармического» возмездия: шанс увидеть, как кто-то страдает так же, как мы страдали от его рук. А для кого-то — это понимание более важной цели потери: боль слишком сильна, потеря слишком сильна, чтобы быть случайностью. Должна быть какая-то более важная, предопределенная судьбой причина того, что потеря произошла.
Но на самом деле, немногие из нас когда-либо получат завершение так, как мы хотим. У нас может никогда не быть возможности напрямую спросить нашего бывшего возлюбленного, почему он ушел… или быть способными доверять ответу, даже если мы его получили. Конечно, человек, который причинил нам боль, может сильно страдать в какой-то момент… но будем ли мы там, чтобы стать свидетелями этого? Мы могли бы получить сотню различных прочтений о великой судьбе или цели чьей-то кончины слишком молодым… но разве это только еще больше запутает нас?
Даже если мы сможем получить честный ответ от возлюбленного, стать свидетелями боли того, кто причинил нам зло, или позволить богам физически и в полной мере явиться перед нами, чтобы открыть нам точную правду о судьбе чьего-то безвременного ухода… разве это действительно избавит нас от страданий?
Нет. Мы бы все равно страдали. Мы бы все равно горевали.
Завершение — важная часть процесса исцеления человека. К сожалению, поиск завершения вне себя может задержать наше исцеление. Если наше собственное завершение зависит от получения «правды» от другого человека, от того, чтобы стать свидетелем того, что мы считаем справедливым возмездием, или от полного проявления бога, который может сказать нам то, что мы хотим услышать, то вряд ли мы когда-либо его получим.
Завершение приходит изнутри. Если мы хотим его иметь, мы должны его создать.
Это особенно верно, когда ситуация не позволяет по-настоящему закрыться. Допустим, друг вас преследует. Вы не знаете, почему он внезапно исчез из вашей жизни, и вы не можете спросить его, так как он заблокировал вас в социальных сетях и не отвечает на ваши сообщения. Когда вы просите ваших общих друзей поделиться мыслями, они просто пожимают плечами. В конце концов, вам придется смириться с тем, что, как бы несправедливо это ни было, вы не получите ответа на вопрос, почему он перестал быть вашим другом. Если вы хотите закрыть эту ситуацию, вам нужно будет создать его.
Предварительная практика (подумайте о том, чтобы включить это упражнение в свою духовную практику, например, выполняя эту работу во время посещения алтаря, во время медитации перед сном или во время намеренной прогулки по парку или лесу):
Опишите закрытие, которое вы ищете. Не формулируйте его в форме вопроса и не пытайтесь оправдать, почему вы хотите получить эту информацию. Эта работа посвящена исследованию того, что для вас означает закрытие, а не защите причин, по которым вы хотите его.
Описания вашего закрытия могут выглядеть следующим образом:
«Я хочу знать, почему они меня преследовали».
«Я хочу знать, что они обо мне думают».
«Я хочу, чтобы они поняли, как глубоко они меня ранили».
Теперь включайте “потому что” в каждую фразу. Постарайтесь быть максимально честным с собой.
«Я хочу знать, почему они меня изгнали… ведь я был хорошим другом и заслуживал лучшего».
«Я хочу знать, что они думают обо мне… потому что мне нужно понять, почему они ушли». «Я хочу, чтобы они поняли, как глубоко они меня ранили… потому что если бы они знали, как глубоко они меня ранили, они бы расстроились и огорчились и страдали так же, как страдала я».
Если вам трудно совладать с «потому что», попробуйте придумать что-то фантастическое:
«Я хочу знать, почему они преследуют меня… потому что призраков и так полно, и нам больше не нужно, и они это знают».
«Я хочу знать, что они обо мне думают…потому что я из параллельной вселенной уже все знаю, и я чувствую себя обделенным».
«Я хочу, чтобы они поняли, как глубоко они меня ранили… чтобы они повернули время вспять и исправили причиненную ими боль, и мы навсегда останемся друзьями».
Конкретные или фантастические, предложите эти описания закрытия вашим высшим силам или духовным союзникам с намерением: «Я жажду понимания». Записывайте сны, синхронности или другие откровения, которые придут к вам в последующие дни. Вы можете обнаружить, что на вашем пути встретятся разные грани понимания.
Ниже приведено упражнение, которое может оказаться полезным. В моей книге Sacred Tears, я даю упражнение для исследования истории без конца. Вот сокращенная версия.
Придумайте три разные истории о том, почему произошла ваша утрата:
- Реалистичная версия
- Возможная, но крайне маловероятная версия
- Фантастическая версия
Для примера давайте рассмотрим ситуацию с гостингом у друзей:
- Реалистичная версия: «Они игнорировали меня, потому что были очень заняты работой».
- Возможная, но крайне маловероятная версия: «Они скрыли меня, потому что решили проехать автостопом через всю страну, никому не сказав, и в настоящее время пишут мемуары».
- Фантастическая версия: «Они стали моим призраком, потому что их съел огр».
Напишите каждое из этих окончаний на трех отдельных листах бумаги. В вашем ритуальном пространстве или во время магической работы, по одному за раз, прижимайте каждый лист бумаги к своей груди. Сосредоточьтесь на принятии возможности. Затем, один за другим, уничтожайте листы бумаги.
Теперь на новом листе бумаги напишите правду, которую вы знаете о ситуации, а также то, чего вы о ней не знаете. Пример: «Тот, кого я когда-то называл другом, не звонит и не разговаривает со мной. Я не знаю, почему тот, кого я когда-то называл другом, не звонит и не разговаривает со мной».
Прижмите этот кусочек к груди и примите его как единственную истину, которая у вас есть, которая находится в незнании. Повторяйте следующее:
«Я знаю эту истину. Я принимаю эту истину. Я никогда не узнаю всю тайну этой истины. Я принимаю, что никогда не узнаю всю тайну этой истины».
Эту работу, возможно, придется проделывать несколько раз, даже годы спустя. Закрытие не происходит за один ритуал. Это не надрез и освобождение чего-то, что сдерживало нас. Это скорее разматывание туго намотанной проволоки вокруг объекта. Это требует времени и работы. Но создание собственного закрытия — это блестящий шаг к исцелению.
Помните об этом: завершение не обязательно подразумевает «одобрение» того, что с нами произошло. Это не означает автоматически сказать: «Вода под мостом… никогда не было». Это также не обязательно сказать: «Всё в порядке. Я это пережил».
Закрытие — это акт принятия: принятия того, что мы потеряли, что нам навредили, что некоторые вещи никогда не вернутся, что некоторые ответы никогда не будут известны. Это происходит на наших условиях и в соответствии с нашими собственными определениями. Но это не происходит, когда мы передаем это в руки других людей или в определенных обстоятельствах.
Чтобы найти завершение, мы должны создать его сами. И как только мы это сделаем, мы станем на шаг ближе к миру.
