Теневая работа – это термин, который широко признан как укоренившиеся в психологии юнгиана. Это обычно понимается как процесс столкновения скрытых аспектов нас самих, чтобы добиться большего понимания нашей природы. Тем не менее, эта работа часто скрывается в идее или концепции, которую нам нужно будет столкнуться с негативными аспектами себя, чтобы получить больше самосознания. Я согласен, что сталкиваться с «негативными» аспектами себя является абсолютно частью этого процесса. Тем не менее, я предполагаю, что нам нужно определить ВОЗ или что помечает эти аспекты как «негативные». Кто судья в этих ситуациях? Это социальные суждения? Если это так, мы должны изучить общество, которое классифицировало эти аспекты как «негативные», потому что они могут быть не такими «негативными», как когда -то думали. Я знаю, что это может показаться немного далеко идущим, поэтому, пожалуйста, позвольте мне деконструировать это понятие, прежде чем проиллюстрировать изменяющие жизнь причины столкновения с этими скрытыми аспектами.
В большей части философии Ницше он поощряет общество продолжать изучать наши социальные нормы, чтобы убедиться, что они все еще применимы – чтобы убедиться, что мы не придерживаемся устаревшего понимания нашего человеческого опыта. Каким бы дальновидным это ни звучало, это на самом деле очень реалистично. Вот пример того, насколько практичным является это понятие.
Представьте, что вы были ребенком, который родился в социальной конструкции, в которой стыдили людей, которые были левши (возможно, вы действительно были). Мало того, что левша будет стыдиться, но и наказать, когда они работали левой рукой; В результате этот человек попытался бы скрыть быть левшей. Следовательно, после некоторого времени стыда и наказания, способность работать с левой рукой была бы скрыта – в их тень. Более того, давайте добавим представление о том, что вы не только левша, но и одаренный художник, который может рисовать только левой рукой. Но вы, возможно, никогда не узнаете, что у вас есть этот подарок из-за «негативных» коннотаций, которые были наложены на вас о том, чтобы быть левшей. Что если этот подарок был скрыт из -за устаревших социальных норм, присутствующих, когда вы были ребенком? Какая трагедия, что мир никогда не станет свидетелем этого художественного выражения! Только до тех пор, пока этот человек не сможет понять, что быть левшей не было оскорблением общества, а просто другим способом быть, они смогут быть их подлинным я.
Хотя теневая работа может быть не такой вырезанной и сухой. С теневой работой мы не знаем, что мы найдем просто из -за природы тени, которая скрыта в темноте, месте невидимого. Опять же, не все части нашей тени на самом деле негативны; Они могли быть названы как таковые из -за нашей первоначальной встречи с нашими первыми социальными группами (наша семья, наша сообщество и, в некоторых ситуациях, нашей церкви). Изучение того, кто считал эти аспекты себя как «негативные», может пролить свет на то, почему мы в первую очередь скрывают эти аспекты.
Теневая работа может быть сложной, но она также может привести к более глубокому пониманию того, кто мы есть, почему мы ведем себя так, как мы это делаем, и в конечном итоге освободить нас от старых ограничений, которые удерживали нас от любви к себе. Я углубляюсь в процесс работы теневой работы с моей книгой Шаманизм и ваша теньПолем В этой книге я помогаю читателю подходить к теневой работе с шаманистического понимания или точки зрения. Нет, вам не нужно быть шаманом или изучать шаманизм, чтобы проработать эту книгу. Короче говоря, это просто другой способ взглянуть на теневую работу, просматривая ее с более органического, естественного мира. Все, что светится в мире природы, отбрасывает тень. Следовательно, естественно иметь теневую сторону – мы все делаем.
При написании этой книги, исследуя различные аспекты теневой работы и выполняя теневую работу в моей личной жизни через линзы тени, будучи органическими, я могу расслабиться и позволить этой целительной работе. Вот три основные причины, по которым я настоятельно рекомендую выполнять изменяющую жизнь теневую работу.
1. раскрыть скрытые аспекты, дары и таланты внутри
Раскрытие ваших скрытых аспектов, подарков и талантов – это прекрасное преимущество в выполнении теневой работы. Я не думаю, что когда -либо встречался с человеком, который не выполнял проблему «выходить за рамки того, кем они когда -то видели себя». Это эволюция. Когда мы продолжаем расти и развиваться, мы не только переживаем не только то, что раньше не испытывали, но и мы также превращаемся в то, что мы могли бы изначально узнавать в себе (возможно, часть самих себя, которую никогда не воспитывались или ценили от наших социальных групп, таких как друзья, семья и общество).
Я не здесь, чтобы позорить эти социальные группы или рационализировать их. Я просто заявляю, что это факт жизни. Следовательно, как только мы участвуем в нашей личной теневой работе, есть аспекты самих себя, которые не были полностью добыты, ценились или поощрялись. На самом деле, эти же атрибуты могли быть противоположными – рассеянными. Из -за этого эти аспекты перешли в нашу тень. (Как и в истории о левшей художнике.)
2. Откройте для себя внутренний, личный мир
Второе изменяющее жизнь преимущество выполнения теневой работы-это найти внутренний мир. Внутренний мир, который приходит от выполнения теневой работы, сначала неожиданно. Часто люди будут ждать, пока не придет время попрощаться, прежде чем смириться с их личным опытом. Это происходит в рабочих местах и отношениях, но самое главное, это происходит с нашей личной смертностью. Лично я не близок к своей собственной смерти; Однако выполнение теневой работы предоставило мне глубокие упражнения в личном развитии, личном понимании и личном принятии того, кто я и почему Я выбрал направления и путь в моей жизни, которые я выбрал.
Из -за моего личного духовного и призвания души я здесь, чтобы вдохновлять, поощрять и дать людям возможность быть их подлинным я. В этом я прошел много путей со многими разными людьми, большая часть которых я помогаю им понять, кто они и почему они могли принять определенные жизненные решения. Некоторые решения, которые мы принимаем, связаны с выживанием, некоторые из -за любви, а другие связаны с нерешенной болью от нашего прошлого (и назвать лишь несколько причин).
Нерешенная боль – тяжелая. Время от времени мы обнаруживаем, что наша боль была вызвана другим, и иногда мы осознаем, что некоторая неразрешенная боль была вызвана нашей собственной себя – последняя из которых трудно смириться. Это то, в чем жизнь действительно хороша: предоставление возможностей открыть и раскрыть обстоятельства, когда мы можем расти и взросление. Делать теневую работу помогает нам со всеми видами боли и ведет нас к более глубокому пониманию. Это также может принести пользу тем, кого мы любим и лелеем, как можно себе представить.
Все это, как говорится, мы никогда не будем по -настоящему понимать себя, где нам нужно расти и насколько мы подлинны, если мы не принимаем инвентарь. Делать теневую работу помогает нам подвести итоги в нашей жизни, нашем опыте и принятых нами решениях. Делать теневую работу дает нам некоторую мощную информацию для нас самих. Как побочная выгода, это также может дать нам более глубокое понимание тем, кого мы любим.
3. Знай себя
Третья выгода, изменяющая жизнь,-это узнать сами. Не знание себя оставит нас открытыми для манипулирования и контроля. Я знаю, что это может звучать немного резко или мелодраматично, но если вы думаете об этом, это правда. Чем больше вы знаете, кто вы, откуда вы, и почему вы принимаете решения, которые вы принимаете, только укрепляет вас как человека. Следовательно, наоборот также верно: не знание себя оставит вас открытыми для других людей или организаций, которые смогут рассказать вам, кто вы есть. И, не только рассказывая вам, кто вы, но и то, как вы должны действовать или вести себя, и в конечном итоге направлять решения, которые вы принимаете (это будет без вопросов). Если вы не знаете, кто вы, вы бы не ставили под сомнение, если бы другие скажут вам, кем они хотят, чтобы вы были для них, – без рассмотрения того, что вы являетесь вами, что, кроме того, быть тем, кем создал вас.
Я понимаю, что это резко, поэтому, пожалуйста, позвольте мне поделиться с вами одной из моих личных историй, чтобы вы могли увидеть степень моей страсти здесь. Мой отец, преподобный Джексон Яззи, родился весной 1932 года как полнокровный мальчик навахо. До того, как он развивался как человек, он был лишен своих корней, традиций и культуры навахо, когда его отвезли в жилую школу, чтобы быть внушительным в другую традицию и культуру. У него не было возможности узнать, кем он был достоверно, до обучения. Теперь я ношу его историю в качестве маяка: не упустите возможность познакомиться с собой!
Делать теневую работу может быть пугающей, но не выполнять теневую работу … ну, тогда мы никогда не узнаем вас как удивительного человека, которым вы являетесь. Подарите себе подарок, который изменит вашу жизнь: тень.
